“来杯咖啡吗，卡罗？”“好的。”这句话是许多法国人日常生活的一部分，因为，说到底，工作间隙是员工的权利——一项不可剥夺的权利吗？过去，人们会在咖啡机旁或专门的休息室休息。如今，随着灵活工作空间（开放、模块化和混合型环境）的出现，休息方式也在重塑新的工作实践。但这种灵活的组织形式真的能鼓励人们暂时脱离工作状态，还是会逐渐消除这些宝贵的休息时刻呢？工作间隙正成为一个关键问题。
休息与生产力：不可分割的组合
这个小标题只是为了吸引你的注意力。让我们回归基础，澄清一下工作间隙是工作时间的一部分。根据法律规定，所有成年员工在连续工作6小时后有权享受20分钟的休息时间。然而，集体谈判协议可能会规定更有利的条件。
工作间隙不仅仅是一个简单的休息时间。根据斯坦福大学进行的一项研究，休息有助于保持最佳生产力，甚至显著提升生产力（+15%）。
Groupe Aésio还揭示，定期休息有助于保持最佳的专注水平并减少精神疲劳，81%的Z世代员工表示，午餐休息后他们更有生产力。换句话说，休息是一个提升绩效的因素，在工作与私人生活界限越来越模糊的工作环境中，这一点尤为重要。
灵活空间：新的组织秩序
远程办公、灵活办公和联合办公空间的兴起深刻改变了传统的基准。休息现在有多种形式，适应个人需求：
-
游牧式微休息：在联合办公空间的柜台边喝杯咖啡，类似于Wojo办公室观察到的做法，那里特别设计了充满活力的空间，以鼓励非正式交流。
-
数字断连：几分钟不看屏幕，正如人体工程学专家建议的那样，以减少因频繁使用数字工具而产生的视觉疲劳。
-
协作式休息：在重新设计的开放式空间中进行自发交流，灵感来自谷歌的“小组讨论室”，在那里，创造力和放松相辅相成。
这些新实践有助于人性化一个常常数字化的日常工作，通过创造互动和合作的机会。然而，它们也带来了重大挑战。
灵活休息的挑战
灵活性提供了更大的组织自由，但也意味着要重新思考休息时间的管理方式。它不再是一种反射行为，甚至在法国，午餐休息时间也在减少。
因此，公司需要建立适当的制度。例如，创建“减压区”并鼓励管理者以身作则。微软法国公司的模式，通过数字日历整合集体休息时间段和提醒，或者巴黎市推出的“运动午餐”休息，都是值得借鉴的案例。
朝着灵活性与福祉之间的新平衡迈进
在灵活工作空间中休息并非神话，而是正处于变革中的现实。然而，它需要仔细思考和积极主动的方法。鼓励这些呼吸时间不仅有助于改善员工的心理健康，还能增强团队凝聚力和整体绩效。
在灵活性时代，休息仍然是必需的。其有效性取决于组织创造有利于这些脱离时刻的环境的能力，以及在企业文化中重视它们的重要性。
因此，工作间隙远未消失，而是在被重新发明。它正成为一个战略性的时空，对集体动态的可持续性和工作生活质量至关重要。
